システムキッチンの高さを低くする方法｜費用や注意点を解説

 

 

毎日使うキッチンだからこそ、高さが合わないとストレスを感じますよね。

特にシステムキッチンは、一度設置すると簡単に高さを変えられないと思われがちです。

しかし、身長に合わない高いキッチンを使い続けると、肩こりや腰痛の原因になることも少なくありません。

システムキッチンの高さを低くするには、具体的にどのような方法があるのでしょうか。

DIYで調整できるのか、それとも専門の業者にリフォームを依頼すべきなのか、迷うところだと思います。

また、その際にかかる費用や、賃貸物件でも可能なのかといった疑問も湧いてくるでしょう。

この記事では、システムキッチンの高さを低くするための具体的な方法から、それぞれのメリットやデメリット、注意点までを網羅的に解説します。

自分でできるDIYの方法から、プロに依頼するリフォームやキッチン全体の交換、さらには信頼できる業者の選び方まで、あなたの悩みを解決するための情報をまとめました。

高さ調整を成功させ、快適なキッチンを手に入れるための第一歩として、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

システムキッチンの高さを低くする主な方法と注意点

 

システムキッチンの高さが身体に合わないと感じたとき、それを解消するための方法は一つではありません。

ご自身のスキルや予算、そしてキッチンの現状に合わせて、最適な選択肢を検討することが大切です。

ここでは、システムキッチンの高さを低くするための代表的な方法と、それぞれを実施する上での注意点について詳しく掘り下げていきます。

DIYによる手軽な調整から、専門業者による本格的なリフォーム、さらにはキッチン全体の交換まで、幅広い選択肢を比較検討してみましょう。

また、賃貸物件にお住まいの方が直面する特有の制約や、どの方法を選ぶにしても共通して理解しておくべきデメリットについても触れていきます。

これらの情報を基に、ご自身の状況に最も合った解決策を見つけていきましょう。

 

DIYでの調整は可能？その方法と限界

システムキッチンの高さを低くする方法として、まず思い浮かぶのがDIYではないでしょうか。

費用を抑えたい、自分の手で解決したいと考える方にとって、DIYは魅力的な選択肢に映ります。

結論から言うと、キッチンの構造によってはDIYでの高さ調整も不可能ではありません。

最も一般的な方法は、キッチンの下部にある「台輪（だいわ）」と呼ばれる巾木部分をカット、あるいは薄いものに交換することです。

台輪はキッチンの土台であり、これを数センチ低くすることで、ワークトップ全体の高さを下げることができます。

ただし、この作業には電動ノコギリなどの専門的な工具が必要であり、正確に、そして安全に作業を進めるには相応の技術が求められます。

また、キッチンの脚がアジャスター付きであれば、それを調整して高さを下げることも考えられますが、下げられる範囲はごくわずかであることが多いです。

しかし、DIYには明確な限界とリスクが伴うことを理解しておく必要があります。

最大の課題は、給排水管やガス管の接続です。キッチンの高さを変更すると、シンク下の配管の長さや角度が合わなくなる可能性があります。

これを無理に接続しようとすると水漏れの原因となり、集合住宅の場合は階下への漏水事故につながる大惨事になりかねません。

ガス管の扱いに至っては、専門の資格がなければ絶対に触れてはならず、一歩間違えればガス漏れなどの命に関わる危険があります。

さらに、キャビネットを一度取り外して作業する場合、元の通りに水平を保ちながら設置し直すのは非常に難しく、扉の開閉に支障が出たり、ワークトップに隙間が生まれたりする可能性も否定できません。

このように、DIYでの高さ調整は、配管の知識や高度な木工技術、そして何よりも安全への配慮が不可欠です。

もし少しでも不安を感じるなら、無理せず専門業者に相談することをお勧めします。

 

脚をカットするなど既存のキッチンをリフォームする方法

DIYの範囲を超える場合や、より確実で美しい仕上がりを求める場合には、専門のリフォーム業者に依頼して既存のキッチンを改修する方法が有効です。

プロの業者であれば、DIYでは難しい作業も安全かつ正確に実施してくれます。

既存キッチンを活かしたリフォームで最も一般的なのは、やはり台輪の加工です。

業者は専用の工具を使い、見た目も美しく、かつ構造上の強度を損なわないように台輪をカットしたり、より低いものに交換したりします。

この方法であれば、数センチ程度の高さ調整が可能です。

もう一つの方法として、システムキッチンの脚そのものをカットする方法があります。

ただし、これは脚の材質や構造によって可否が分かれるため、すべてのキッチンで適用できるわけではありません。

金属製の脚などは切断が難しく、また切断によって安定性が損なわれるリスクもあるため、業者による慎重な判断が求められます。

これらのリフォームを行う最大のメリットは、キッチン全体を交換するよりも費用を大幅に抑えられる点です。

まだ新しいキッチンや、キャビネットの状態が良い場合には、非常に合理的な選択と言えるでしょう。

そして、プロに依頼するもう一つの大きな安心材料が、給排水やガスの処理です。

高さ変更に伴う配管の調整は、専門の技術者が確実に行うため、水漏れやガス漏れといった心配がありません。

作業後には必ず漏水チェックやガス漏れ検知を行い、安全を確認した上で引き渡してくれます。

ただし、注意点もあります。

それは、下げられる高さには限界があるということです。

台輪の高さ以上に低くすることはできませんし、シンク下のスペースやビルトインされている食洗機などの機器との兼ね合いで、希望通りの高さまで下げられないケースもあります。

リフォームを依頼する際には、まず業者に現場調査をしてもらい、どこまで高さを下げられるのか、どのような工法が最適なのかをしっかりと相談することが重要です。

 

キッチンを丸ごと交換する選択肢

既存のキッチンをリフォームする方法では希望の高さにならない場合や、キッチン自体が古くなっている場合には、システムキッチンを丸ごと交換するという選択肢が浮上します。

これは最も大掛かりな方法であり、費用も高額になりますが、高さの問題を根本的に解決できるという最大のメリットがあります。

新しいシステムキッチンを選ぶ際には、JIS規格で定められている80cm、85cm、90cm、95cmといった標準的な高さから、自分の身長に最適なものを選べます。

一般的に、使いやすいキッチンの高さの目安は「身長 ÷ 2 + 5cm」とされていますが、ショールームなどで実際に立ってみて、肘の曲がり具合や腰への負担を確認するのが最も確実です。

キッチンを交換するメリットは、高さの問題解決だけにとどまりません。

最新の機能を持つキッチンを導入できるのも大きな魅力です。

例えば、掃除がしやすい素材のワークトップやシンク、収納力が格段にアップするスライド式キャビネット、節水効果の高い水栓、高機能なコンロやレンジフードなど、日々の家事の負担を軽減してくれる設備を取り入れることができます。

また、キッチンのレイアウト自体を見直す良い機会にもなります。

壁付けだったキッチンを対面式に変更するなど、ライフスタイルの変化に合わせた、より使いやすく快適な空間へと生まれ変わらせることも可能です。

一方で、デメリットはやはり費用と工期です。

キッチンのグレードにもよりますが、本体価格と工事費を合わせると数十万円から百万円以上かかることも珍しくありません。

工事期間も数日から1週間程度かかることがあり、その間はキッチンが使えなくなるため、食事の準備などをどうするか事前に計画しておく必要があります。

キッチン交換は大きな投資ですが、毎日使う場所のストレスが根本から解消され、生活の質そのものが向上することを考えれば、長期的な視点で非常に価値のある選択と言えるでしょう。

特に、キッチンの老朽化が気になっている方や、大幅な機能向上を望む方にとっては、高さ調整を機に思い切って交換を検討する価値は十分にあります。

 

賃貸物件で高さ変更したい場合の対処法

賃貸マンションやアパートにお住まいの場合、システムキッチンの高さを低くするのは、持ち家の場合と比べて格段にハードルが高くなります。

なぜなら、部屋の設備はすべて大家さんや管理会社の所有物であり、入居者が勝手に変更を加えることは原則として認められていないからです。

まず大前提として、台輪をカットしたり、キッチン本体に何らかの加工をしたりするようなリフォームは、必ず事前に大家さんや管理会社に相談し、許可を得る必要があります。

無断で工事を行った場合、契約違反として退去時に原状回復費用を請求されるだけでなく、損害賠償問題に発展する可能性もあります。

しかし、現実的には、構造部分に変更を加えるような工事の許可が下りるケースは稀です。

では、賃貸物件では諦めるしかないのでしょうか。

いくつか、現実的な対処法が考えられます。

一つは、工事を伴わない方法で作業環境を改善することです。

例えば、キッチンの床に厚めのキッチンマットを敷くことで、相対的にワークトップの高さを感じにくくすることができます。

ただし、これは高さを「上げる」方向の調整なので、低くしたいという根本的な悩みには逆効果かもしれません。

より直接的な解決策としては、厚底のスリッパや室内履きをキッチン専用に用意することです。

数センチ底上げされるだけで、腕や肩への負担はかなり軽減されるはずです。

もう一つのアプローチとして、調理器具や作業スタイルを工夫する方法があります。

例えば、シンクでの洗い物など、特に高さが気になる作業の際には、足元に小さな踏み台を置くという手もあります。

また、どうしても高さが合わずに調理がしづらい場合は、リビングのテーブルなど、自分に合った高さの場所で下ごしらえをするというのも一つの方法です。

もし、どうしてもキッチンの高さが身体に合わず、健康に支障をきたすようなレベルであれば、その旨を大家さんや管理会社に正直に相談してみる価値はあります。

次の入居者のためにもなるといった形で交渉し、費用は自己負担するという条件を提示すれば、例外的に許可が得られる可能性もゼロではありません。

しかし、基本的には賃貸物件での大幅な改修は難しいと考え、まずは身の回りの工夫で対処するのが現実的な選択となるでしょう。

 

作業前に知っておきたいデメリット

システムキッチンの高さを低くすることは、多くのメリットをもたらしますが、一方でいくつかのデメリットや注意点も存在します。

作業に踏み切る前にこれらを十分に理解しておくことで、後悔のない選択ができます。

まず、最も大きなデメリットは費用がかかることです。

DIYであっても工具を揃えるのにお金がかかりますし、業者に依頼すれば数万円から、キッチン交換となれば数十万円以上の出費は避けられません。

予算をしっかりと計画し、どの方法が現実的かを見極める必要があります。

次に、工事に伴う時間と手間です。

リフォームや交換を行う場合、数日間はキッチンが使えなくなります。

その間の食事をどうするか、代替案を考えておかなければなりません。

また、工事中は騒音や埃が発生するため、近隣への配慮も必要になります。

機能面でのデメリットも考慮すべき点です。

キッチンの高さを低くすると、シンク下の収納スペースがその分だけ狭くなります。

背の高いボトル類や大きな鍋などが収納できなくなる可能性も考えられます。

また、ビルトイン食洗機が設置されている場合、高さを下げることで設置が不可能になったり、機種の選択肢が限られたりすることがあります。

さらに、一度低くしたキッチンを元に戻すのは、非常に困難であるか、あるいは追加で高額な費用がかかるという点も忘れてはなりません。

将来的に家を売却する可能性がある場合、標準的でない高さのキッチンは、買い手によってはマイナスポイントと捉えられる可能性もゼロではありません。

家族でキッチンを共有している場合、自分にとっては快適な高さでも、他の背の高い家族にとっては逆に使いにくくなってしまう可能性もあります。

事前に家族全員でよく話し合い、誰にとっても受け入れられる高さなのかを確認することが大切です。

これらのデメリットを理解した上で、それでも高さのストレスを解消するメリットの方が大きいと判断できる場合に、計画を進めるべきでしょう。

 

 

システムキッチンの高さを低くする際の費用と業者選び

システムキッチンの高さを低くすることを決意したら、次に気になるのは「一体いくらかかるのか」という費用面と、「どこに頼めば安心か」という業者選びの問題です。

費用は選択する方法によって大きく変動し、また業者選びはリフォームの成否を左右する最も重要な要素と言っても過言ではありません。

この章では、高さ調整にかかる具体的な費用相場から、方法別のコスト比較、そして悪質な業者に騙されずに信頼できるパートナーを見つけるためのポイントまでを、詳しく解説していきます。

正確な相場感を身につけ、賢い業者選びのコツを知ることで、予算内で満足のいくキッチンリフォームを実現しましょう。

見積もりを取る際のチェックポイントも合わせて紹介しますので、実際に業者と話を進める際の参考にしてください。

 

高さ調整にかかる費用の相場は？

システムキッチンの高さを低くするリフォームにかかる費用は、その方法やキッチンの規模、現在の設置状況によって大きく異なります。

あらかじめ大まかな相場を把握しておくことで、業者から提示された見積もりが妥当なものか判断する基準になります。

まず、最も手軽なリフォームである「台輪のカットまたは交換」の場合です。

この作業は、既存のキッチンを活かしつつ、土台部分のみを加工するものです。

費用相場としては、おおよそ3万円から10万円程度が一般的です。

費用の内訳としては、作業員の人件費、部材費、そして高さ変更に伴う給排水管の調整費などが含まれます。

キッチンの長さや、作業の難易度によって費用は変動します。

次に、「ワークトップ（天板）のみを交換して高さを調整する」方法です。

これは、既存のキャビネットはそのままに、天板を一度取り外し、土台を調整した上で新しい天板を設置する方法です。

天板の素材（人工大理石、ステンレス、メラミンなど）によって価格は大きく変わりますが、工事費込みで15万円から30万円程度が目安となります。

この方法は、天板が古くなっている場合に、高さ調整と同時にリフレッシュできるメリットがあります。

そして、最も費用がかかるのが「システムキッチン全体の交換」です。

これは、既存のキッチンをすべて撤去し、新しいキッチンを設置する大掛かりなリフォームです。

選ぶキッチンのグレードによって費用は青天井ですが、普及価格帯のシステムキッチンであれば、商品代と工事費を合わせて50万円から150万円程度が一般的な相場と言えるでしょう。

工事費には、既存キッチンの解体・撤去・処分費、新しいキッチンの組立・設置費、給排水・ガス・電気の接続工事費、そして壁や床の内装補修費などが含まれます。

以下の表に、方法別の費用相場をまとめました。

リフォーム方法	費用相場	工期の目安
台輪のカット・交換	3万円 ～ 10万円	半日 ～ 1日
ワークトップのみ交換	15万円 ～ 30万円	1日 ～ 2日
キッチン全体の交換	50万円 ～ 150万円	3日 ～ 7日

ただし、これらはあくまで目安の金額です。

建物の構造や配管の状況によっては追加工事が必要になる場合もあるため、最終的な金額は必ず複数の業者から見積もりを取って確認することが重要です。

 

方法別のリフォーム費用を比較

前述の通り、システムキッチンの高さを低くする方法は複数あり、それぞれ費用が大きく異なります。

ここでは、もう少し詳しく、それぞれの方法でどのような費用が発生するのか、その内訳を見ていきましょう。

自分たちの予算と、どこまでのリフォームを望むのかを照らし合わせながら、最適な方法を検討するための参考にしてください。

台輪カット・交換の費用

この方法は最もコストを抑えられますが、費用がゼロというわけではありません。

主な費用の内訳は以下の通りです。

これらの合計が、おおよそ3万円から10万円の範囲に収まることが多いです。

ワークトップ交換の費用

天板を新しくするため、部材費の割合が大きくなります。

これらを合計すると、15万円から30万円ほどになります。

キッチン全体の交換費用

最も高額ですが、含まれる項目も多岐にわたります。

これらのトータルが50万円以上となる、大規模なリフォームです。

どの方法を選ぶかによって、必要な費用が大きく異なることをご理解いただけたかと思います。

まずはご自身の予算の上限を決め、その範囲内で実現可能な方法を業者と相談していくのが現実的です。

 

信頼できる業者の選び方とポイント

リフォームの成功は、良い業者と出会えるかどうかにかかっていると言っても過言ではありません。

特に、システムキッチンの高さ調整のような専門的な知識と技術を要する工事では、業者選びが極めて重要になります。

では、どのようにして信頼できる業者を見つければよいのでしょうか。

いくつかの重要なポイントをご紹介します。

建設業許可や資格の有無を確認する

リフォーム工事を行うのに、必ずしも特定の資格が必要なわけではありませんが、「建設業許可」を受けている会社は、一定の経営規模や技術力があることの証明になります。

また、「建築士」や「建築施工管理技士」といった国家資格を持つスタッフが在籍しているかどうかも、信頼性を測る一つの指標となります。

リフォームの実績、特にキッチン工事の実績が豊富か

会社のウェブサイトなどで、過去の施工事例を確認しましょう。

キッチンリフォームの実績が豊富であれば、様々なケースに対応できるノウハウを持っている可能性が高いです。

特に、自分たちが希望するような高さ調整の工事事例があれば、より安心して相談できます。

見積書の内容が詳細で分かりやすいか

「工事一式」といった大雑把な見積もりを出す業者は要注意です。

信頼できる業者は、材料費、工事費、諸経費など、項目ごとに数量や単価が明記された、詳細で透明性の高い見積書を提出してくれます。

不明な点について質問した際に、丁寧に分かりやすく説明してくれるかどうかも、その業者の誠実さを見極めるポイントです。

保証やアフターサービスがしっかりしているか

工事が完了したら終わり、ではありません。

万が一、工事後に不具合が発生した場合に、どのような保証があるのか、迅速に対応してくれるのかを事前に確認しておくことが大切です。

独自の保証制度を設けている会社や、リフォーム瑕疵（かし）保険に加入している会社は、信頼性が高いと言えるでしょう。

複数の業者から相見積もりを取る

これが最も重要なポイントです。

1社だけの見積もりでは、その価格や工事内容が適正なのか判断できません。

面倒でも、必ず2〜3社から見積もりを取り、内容を比較検討しましょう。

これにより、おおよその相場観が掴めるだけでなく、各社の提案力や担当者の対応の違いも見えてきます。

しかし、複数の業者を自分で探し、一社一社に連絡して現場調査の日程を調整するのは、かなりの手間と時間がかかります。

もしプロの業者にシステムキッチンの高さを低くするのを依頼するつもりなら、タウンライフリフォームでの無料一括見積もり、相見積もりは優良業者比較・価格相場を知る意味でもやって損はありません。

このようなサービスを利用すれば、一度の入力で複数の優良業者から提案や見積もりを受けることができ、効率的に業者比較ができます。

最終的には、価格だけでなく、担当者の人柄や提案内容、対応の迅速さなどを総合的に判断し、信頼して任せられると感じた業者を選ぶことが、満足のいくリフォームにつながります。

 

見積もりを取る際の注意点

複数の業者から見積もりを取る「相見積もり」は、業者選びの基本ですが、ただ見積書を並べて金額を比べるだけでは不十分です。

後々のトラブルを避けるためにも、見積もりを依頼し、比較検討する際にはいくつかの注意点があります。

同じ条件で見積もりを依頼する

A社には「台輪カット」、B社には「キッチン交換」といったように、業者ごとに異なる条件で見積もりを依頼しても、正確な比較はできません。

「既存のキッチンを活かして、高さを5cm低くしたい」というように、リフォームの希望内容や条件を統一して、各社に伝えることが重要です。

もちろん、業者からの提案で別の方法を提示されることもありますが、基本となる要望は揃えておきましょう。

現場調査を必ず行ってもらう

電話やメールだけで概算の見積もりを出す業者もいますが、正確な金額は現場を見てみないと分かりません。

キッチンの寸法や設置状況、配管の位置などを実際に確認してもらわなければ、後から「追加工事が必要です」と言われ、費用が膨れ上がる原因になります。

必ず担当者に家まで来てもらい、現場調査の上で詳細な見積書を作成してもらいましょう。

見積書の項目を細かくチェックする

受け取った見積書は、金額の総額だけを見るのではなく、その内訳を細かく確認します。

チェックすべき主な項目は以下の通りです。

安すぎる見積もりには注意

他社と比べて極端に安い見積もりを提示してくる業者には注意が必要です。

必要な工事が含まれていなかったり、質の悪い材料を使おうとしていたり、後から高額な追加費用を請求する悪質なケースも考えられます。

なぜその金額でできるのか、理由を明確に説明できない業者は避けた方が賢明です。

担当者とのコミュニケーション

見積もりの段階は、その会社の担当者とコミュニケーションを取る絶好の機会です。

こちらの質問や要望に真摯に耳を傾け、専門家として的確なアドバイスをくれるか、レスポンスは早いかなど、人柄や対応力も重要な判断材料になります。

この人になら安心して任せられる、と思える担当者を見つけることが大切です。

これらの注意点を踏まえて慎重に見積もりを比較検討することで、安心して工事を任せられる、信頼できるパートナーを見つけ出すことができるでしょう。

 

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後悔しないために知るべきシステムキッチンの高さを低くするポイント

ここまで、システムキッチンの高さを低くするための様々な方法や費用、業者選びについて解説してきました。

最後に、これまでの内容を総括し、リフォームで後悔しないために押さえておくべき最も重要なポイントをまとめます。

計画を最終決定する前に、ぜひ一度立ち止まって確認してみてください。

まず第一に、「なぜ高さを低くしたいのか」という目的と、「どのくらいの高さが理想なのか」というゴールを明確にすることです。

肩こりがつらい、洗い物がしにくい、など具体的な理由を整理し、ショールームなどで実際に立ってみて、自分にとって本当に快適な高さを身体で確認しましょう。

この理想の高さが、リフォーム方法を選ぶ上での最も重要な基準となります。

第二に、予算とリフォーム内容のバランスを考えることです。

理想を追求すれば費用は高くなりますが、無理なローンを組んでしまっては、せっかくキッチンが快適になっても生活が苦しくなってしまいます。

出せる金額の上限を決め、その範囲内で最善の方法は何か、という視点で業者と相談を進めることが現実的です。

台輪のカットで済むのか、あるいは思い切って交換した方が長期的な満足度は高いのか、費用対効果を冷静に判断しましょう。

第三に、業者任せにせず、自分でも情報を集め、主体的にリフォームに関わる姿勢です。

この記事で紹介したようなメリット・デメリットや注意点を理解し、見積書の見方を学び、業者からの提案を鵜呑みにしないことが大切です。

分からないことは遠慮せずに質問し、納得できるまで説明を求めることで、業者との認識のズレを防ぎ、トラブルを未然に回避できます。

そして、複数の業者を比較検討するという手間を惜しまないこと。

前述の通り、相見積もりは適正価格を知るためだけでなく、様々な提案を受けたり、担当者の対応力を比較したりする上で不可欠なプロセスです。

タウンライフリフォームのような一括見積もりサイトを賢く利用して、効率的に情報収集を行うのも良い方法です。

これらのポイントをしっかりと心に留めておけば、システムキッチンの高さを低くするリフォームは、きっとあなたのキッチンライフをより豊かで快適なものに変えてくれるはずです。

日々のストレスから解放され、料理がもっと楽しくなる、そんな理想のキッチンを実現してください。